Tiny
Yoga
Festival
2023/8/6
2023/8/6
（SUN）
（SUN）
主催：Yoga Studio Dharma
Health
Fun
&
2023/8/6（日）
AM6:30〜10:00
@道の駅まえばし赤城
参加費は無料！
楽しくヨガをして 純粋な本質に戻ることで「幸せ」を感じませんか？
今回のコンセプトは真夏のボタニカル！ ヨガから夏を感じましょう！
初心者さん、経験者さん、すべての方にお楽しみいただけます。
ヨガが単なる運動ではないこともご理解いただけるはずです。
私たちと最高の朝活をしましょう♪
Dear all
From Teachers
Teachers
テーマは「真夏のボタニカル」
草花をを摘むようにヨガをしよう
心に枯れない草花を飾ろう
4人の講師が贈るスペシャルレッスン
芝生エリア
満員御礼
双葉
レッスン :GRAB HAPPINESS
強度：★★
ボタニカル
サボテン
股関節と肩関節を一緒に動かすことで、互いに柔軟性を高めます。
下半身強化・呼吸量アップ・肩こり・背中痩せ・姿勢改善に効果的。
内容・効果
Profile
群馬県出身フリーランスヨガ講師。
2022ベストオブミス群馬特別賞受賞。
学校法人勤務の経験を経て、子ども食堂の支援やNPO法人で
心の平和を奏でる活動に携わる経験を持つ。
来年より活動拠点をオーストラリアへ。
群馬県の真夏で味わえるwell-beingな時間を共に過ごしましょう！
カズキ
like a sunflower～可能性を広げよう～
強度：★★
ボタニカル
ひまわり
内容・効果
股関節柔軟性、バランス力UP、背筋の強化と柔軟性ＵＰ
Profile
暮らしにヨガを☆
「ヨガで身も心も整う」を体感し
日常生活での動き、心の持ちようなどに応用しています。
多くの方とヨガの魅力を共感できればとの想いから講師デビュー！
群馬県の男性ヨガ人口、仲間を増やそうと画策中。
当日は老若男女問わずご参加大歓迎です♪楽しく体を動かしましょう！
2階室内エリア
SAYURI
残4名
レッスン : こころのこけだま
強度：★★
ボタニカル
こけ
内容・効果
ゆっくりと体全体を動かしながら
肩の可動域を広げ、呼吸機能をUP‼️
Profile
習得資格 : 全米ヨガアライアンス200
Yoga Studio Dharma認定講師
ヨガの世界を勉強してすべての見方が変わり
ヨガと巡り合い、人生が輝きだしました。
こんなにも素晴らしいヨガを伝えない理由がありませんでした。
自分自身で行動することの大切さを教えてくれたヨガ。
小さな気付きで幸せになれるヨガ。
小さな気付きで心と体が繋がったら、きっとあなたも虜になるはず♪
YOKO
残6名
レッスン :若返りヨガ
強度：★★★
ボタニカル
世界に１つの花
内容・効果
姿勢改善・デトックス・内臓の活性化
Profile
Yoga Studio Dharma オーナー、ヨガ講師育成トレーナー
習得資格：
全米ヨガアライアンス E-RYT200 / RYT500
ボウスプリングヨガ講師、メディテーション講師
陰ヨガ講師、マタニティ・シニアヨガ講師 他
講師歴13年
たった1時間で若返る方法をお伝えします♪
いつまでも若々しく健康で居たい方は是非ご一緒しましょう！
We can’t wait to meet you!!
強度目安 超初級 : ★ / 初級 : ★★ / 中級 ： ★★★ / 上級 : ★★★★
お持物について
ヨガマット
フェイスタオル
飲み物（お水）
お着換え頂ける場所はございませんので、
運動出来る服装でご来場ください。
ご来場について
レッスン開始30分前に開場となります。
レッスン開始5分前にはご来場ください。
ご予約・キャンセルはこちら
予約人数に制限を設けております。
その為、ご参加には必ずご予約が必要です。
お一人様分1回答とさせていただきます。
（2名以上でご参加の場合は人数分ご回答ください）
予約・キャンセル
ご予約後24時間以内に
予約完了のメールをお送りいたします。
メールをご受信いただけない場合は
予約未完了となりますのでお気をつけください。
ご予約後、ご来場いただけなくなった場合は
必ずキャンセルをお願いいたします。
中止となります。
※開催24時間前に判断させていただきます。
中止の場合、前日5日（土）PM15：00までに
ご予約時にお預かり済みの
メールアドレスへご連絡をさせていただきます。
雨天の場合
